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Dicas para parar de fumar

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Boa tarde, hoje eu venho dividir com vocês, o que tenho passado nesses últimos dias. A 4 dias decidi parar de fumar, e não está sendo muito fácil, mas não é impossível, sei que existem muitas pessoas que fumam, mas que não são felizes com essa situação, no meu caso, me sentia mal pelo exemplo que estava dando aos meus filhos, pelo mal que o cigarro causa a minha saúde, pelo mal cheiro que fica impregnado em tudo, enfim,os males não são poucos e parar é com certeza a melhor opção. Aqui vão algumas dicas para ajudar a quem quer seguir o melhor caminho. ENVIANDO SINAIS NA FUMAÇA © Dr. Alessandro Loiola A Nicotina é uma das drogas mais poderosas e destrutivas da sociedade moderna. Está disponível em inúmeros pontos de venda, pode ser comprada livremente (até mesmo por crianças) e sua posse em grandes quantidades não caracteriza tráfico. Estudos recentes calculam que 20% das mortes em adultos decorrem de complicações associadas ao tabagismo, mas é desnecessário continua...